Ganzkörpertraining, Kräftigen der Rücken und Bauchmuskulatur. Auch der Beckenboden wird gestärkt. Förderung des Gleichgewichts und der Koordination mit Dehnungs-und Entspannungsübungen rundet die Stunde ab.

Jeden Dienstag von 19:00 -20:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Reischach( derzeit nur draußen)

Kursgebühr: Kostenlos

Informationen bei: Helga Hofbauer 0160/98271191

Trainerin:

Auch abseits der Turnhalle geht es in der Sommerpause sportlich zu, gemeinsamer Fahrradausflug an den Chiemsee mit traumhaften Sonnenuntergängen