Ganzkörpertraining, Kräftigen der Rücken und Bauchmuskulatur. Auch der Beckenboden wird gestärkt. Förderung des Gleichgewichts und der Koordination mit Dehnungs-und Entspannungsübungen rundet die Stunde ab.

Jeden Dienstag von 20:00 -21:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Reischach

Kursgebühr: Kostenlos

Informationen bei: Helga Hofbauer 0160/98271191

Trainerin:

Helga Hofbauer

Auch abseits der Turnhalle geht es in der Sommerpause sportlich zu, gemeinsamer Fahrradausflug an den Chiemsee mit traumhaften Sonnenuntergängen