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Fit mit Gymnastik

Aufgrund der Turnhallensanierung kann der Kurs erst vorraussichtlich Anfang / Mitte Oktober beginnen. Eine wöchentliche Anmeldung aufgrund der Corona-Hygienerichtlinien ist zwingend erfoderlich.

Ganzkörpertraining, Kräftigen der Rücken und Bauchmuskulatur. Auch der Beckenboden wird gestärkt. Förderung des Gleichgewichts und der Koordination mit Dehnungs-und Entspannungsübungen rundet die Stunde ab.

Jeden Dienstag von 20:00 -21:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Reischach

Kursgebühr: Kostenlos

Informationen bei: Helga Hofbauer 0160/98271191

Trainerin:

Helga Hofbauer

Auch abseits der Turnhalle geht es in der Sommerpause sportlich zu, gemeinsamer Fahrradausflug an den Chiemsee mit traumhaften Sonnenuntergängen

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