Ganzkörpertraining, Kräftigen der Rücken und Bauchmuskulatur. Auch der Beckenboden wird gestärkt. Förderung des Gleichgewichts und der Koordination mit Dehnungs-und Entspannungsübungen rundet die Stunde ab.
Jeden Dienstag von 19:00 -20:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Reischach
Kursgebühr: Kostenlos
Informationen bei: Helga Hofbauer 0160/98271191
Trainerin:
Fahrrad Ausflug Chiemsee
Auch abseits der Turnhalle geht es in der Sommerpause sportlich zu, gemeinsamer Fahrradausflug an den Chiemsee mit traumhaften Sonnenuntergängen