Jumpen ist ein Power-Workout bei dem rund 400 Muskeln trainiert werden. Trampolinsprünge zusammen mit Bewegungen aus dem Aerobic und Kraftsport mit rythmischer Musik verbrennt Kalorien, fördert die Balance und Koordination. Fettverbrennung und Muskelaufbau.
Ein All –In – One-Paket.
Wo: Gymnastikraum im Multifunktionsgebäude am Sportplatz Reischach
Wann: Dienstag 19:30-20:30 Uhr + Mittwoch 19:00-20:00 Uhr
Wer: ab 16 Jahre, Frauen und Männer
Kosten: 5,50€ pro Jumpeinheit
Anmeldung unter https://www.sumsfit.zoebls.de/
Unsere Trainerinnen
