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Zirkeltraining

8 Songs

8 Stationen

8 Teilnehmer

Du fühlst dich nicht fit oder möchtest deine Fitness steigern ? Dann bist du hier genau richtig!

Die Trainingsmethode Zirkeltraining ist in erster Linie für eine Verbesserung der Kondition und demnach für mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das Training findet mit oder ohne Geräte statt. Es ist für jedes Alter (ab 16 Jahre) , männlich wie weiblich und für Einsteiger wie auch für Sportler geeignet.

Wann : Montags 19:00 Uhr – 19:45 Uhr und 20:00 Uhr – 20:45 Uhr

Wo : Gymnastikraum MFG

Anmeldung : Anmeldung unter www.zirkel.tsv-reischach.de

Kosten: 2 € pro Einheit

Trainerin: Stefanie Hölzlwimmer

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