Neues Angebot der Turnabteilung

Jumpen ist ein Power-Workout bei dem rund 400 Muskeln trainiert werden. Trampolinsprünge zusammen mit Bewegungen aus dem Aerobic und Kraftsport mit rythmischer Musik verbrennt Kalorien, fördert die Balance und Koordination. Perfekt für Fettverbrennung und Muskelaufbau. Ein All-In-One Paket.

Kostenloses Free Jumpen am 7. März 2020 von 15 – 17 Uhr im Mehrfunktionsgebäude.

Informationen zu Terminen, Anmeldung und Kosten entnehmen sie bitte dem untenstehenden Download.